顔汗


気温が高い夏場や、緊張したり不安を感じるときに顔汗が大量に出てしまうことがあります。顔汗をすぐに拭ける状況ならば問題はありませんが、女性の場合はメイクが崩れてしまうことも懸念されるため、簡単に顔汗を止める方法を実践してみるのがおすすめです。

 
よく顔汗が気になるから水分補給を我慢すると考える人がいますが、この方法は誤りです。

 

なぜなら顔汗が気になるからと我慢を続けると熱中症になる恐れがあるからです。

 

顔汗女性水分を補給しようがしまいが汗が出るときは出てしまうため、まずは誰でも簡単に出来るツボ押しを実践してみると良いでしょう。

 
手のひらの中央にある労宮(ろうきゅう)というツボを押すと自律神経の働きを整えることが出来るため、特に精神的な不安からくる発汗に効果があるでしょう。

 

手のひらならば止めたい時にいつでもツボ押しをして止めることが出来るため、仕事中にもおすすめです。

 

また、胸元を圧迫すると半側発汗といって圧迫している側とは反対側に汗が出るようになるため、女性の場合はブラジャーなどで軽く胸元を圧迫すると顔汗を予防することが可能です。

 

過度な締め付けは体に悪影響を及ぼすため、体に無理の無い範囲で半側発汗の原理を利用しましょう。


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